Smoothie kalkulačka nutričných hodnôt

Smoothie kalkulačka nutričných hodnôt
Zdravie a výživa dieťaťa
0

Zrejme pre vás nie je novinkou, že ovocné smoothies sú plné cukru. Je to naozaj až také zlé? Zistite koľko energie, cukru, tuku, bielkovín a vlákniny obsahuje váš obľúbený nápoj. Odpovie vám naša smoothie kalkulačka, stačí zadať množstvo ovocia, ktoré ste zmixovali a dozviete sa koľko energie sa chystáte skonzumovať.

Prečítajte si, ako moje deti dostali namiesto sladkostí ovocie a ako som sa zamýšľala nad tým, koľko cukru má smoothie v porovnaní s keksíkmi. Článok obsahuje aj tabuľku nutričných hodnôt ovocia a sladkostí.

Je v smoothies viac cukru ako v sladkostiach?

Ak sa páči, tak daj páčik 🙂

Related Posts:

O Jarmila

Som mamička troch detí (8, 6, 4). Mať deti pre mňa znamená, že sa mi splnil najväčší sen môjho života. To, že ich mám, je požehnaním od Boha. Stále však platí, že deti sú najlepšie keď spia. A ešte na fotkách. Každý večer, keď všetci traja zaspia, idem ich skontrolovať. Sledujem ich s úsmevom na tvári. Ich dych je pokojný a ich malé tváričky sú také prekrásne a jemné. Myslím pri tom na všetko smiešne, čo v ten deň povedali alebo urobili. Aj na ich malé huncútstva. Usmievam sa a vychutnávam si ticho v dome :)