Archívy kategórie: Tipy a triky

Facebooková abstinencia: 7 vecí, za ktoré som jej vďačná

Priznaj si to. Facebook je návykový. Tak ako všetky sociálne médiá. Boli navrhnuté, aby upútali tvoju pozornosť a udržali si ju tak dlho, ako je to len možné. Priemerný čas denne strávený na sociálnych sieťach je odhadovaný na 116 minút – to sú takmer 2 hodiny! Avšak nikto si neuvedomuje, že je to až také […]

Otehotnieš rýchlejšie, ak dodržíš 3 jednoduché zásady

Chceš bábätko. Možno ani nevieš, prečo to tak veľmi chceš… Jednoducho cítiš, že nastal ten správny čas. Bábätká a roztomilé malé detičky vidíš všade, kde sa len pozrieš: v obchode, v autobuse, na uliciach stretávaš tehotné dámy a začínaš z diaľky rozoznávať najbežnejšie značky kočíkov. Ak sa na teba vzťahuje vyššie uvedený opis, viem presne, […]

Chceš bábätko? Ako otehotnieť rýchlo vďaka správnemu načasovaniu

Veľké rozhodnutie: “Chceme bábätko” je tu a každý, kto sa o bábätko snaží, by mal mať aspoň základné poznatky o tom, ako veci fungujú. To, že obaja lepšie porozumiete celému procesu, vám dokonca môže pomôcť otehotnieť rýchlejšie. Mýtus, ktorým sa nesmieš nechať oklamať Veľa ľudí si myslí, že potrebujú presne vedieť, kedy nastane ovulácia, aby […]

Byť osamelým otcom je výzva: 3 veci, ktoré by si mal vedieť

Tento článok napísal Daniel z Dadsolo.com. Otecko, ktorý sám vychováva dve deti. Odporúčam najmä jeho graf o starostlivosti o seba – tá je absolútne nevyhnutná pre každého rodiča 🙂 Byť osamelým rodičom, čiže rodičom, ktorý sám vychováva deti, je ťažké. A hoci nie je správne tvrdiť, že pre otcov je to ťažšie ako pre matky, […]

Balíme sa na dovolenku s deťmi. S ohľadom na potravinovú alergiu

Máme tu leto. Ten šťastný, dovolenkový čas. Čas vydýchnuť si a relaxovať. Teda aspoň pokiaľ vám to vaše batoliatka, či škôlkari dovolia 😀 Avšak poďme na to pekne po poriadku. Pred každou dovolenkou si musíme prejsť nevyhnutnou, často veľmi nepopulárnou fázou balenia. Keď sa chystáte na dovolenku s deťmi, pri balení vám preblesnú hlavou všetky […]

Štátna škôlka na Slovensku: 22 detí na 1,5 učiteľky

Mám pomerne veľké skúsenosti so škôlkami. Moje deti navštevovali 5 rôznych škôlok. Z toho 4 v zahraničí (3 súkromné a 1 štátnu – v nej bolo iba jedno dieťa, aj to menej ako týždeň) a 1 škôlku na Slovensku – štátnu. Pred tým, ako som deti do ktorejkoľvek zo škôlok dala, vždy som navštívila niekoľko […]

Riešite problémy so svojím bábätkom na Facebooku? O 10 rokov sa vám za to poďakuje…

Všetci veľmi dobre vieme, že žijeme v digitálnej dobe. Nebudem vám hovoriť, že je na tom niečo zlé. Môžete bývať kdekoľvek na svete a napriek tomu byť v každodennom kontakte so svojou rodinou a priateľmi. Môj osobný názor je, že technológie, pokiaľ sa využívajú rozumne, prispievajú ku skvalitneniu nášho života. Čakáte na autobus? Čo tak […]

Ako obliecť bábätko v zime?

Môžete sa na mne smiať koľko len chcete, ÁNO, toto bola jedna z otázok, ktoré som sa pýtala môjho naj kamoša Googla, keď som čakala svoje prvé bábätko. Malo sa narodiť začiatkom januára, takže bolo jasné, že to bude zimné bábo. Bola vtedy jedna z najtuhších zím za posledné desaťročia a ja, v deviatom mesiaci […]

Školská taška by mala vážiť do 10% hmotnosti dieťaťa

Podľa CAA štúdie, “90 % školákov má zlé držanie tela pri nosení školskej tašky, čo môže mať za následok poškodenie chrbtice.” Zaoblené plecia, bolesti a preťaženie chrbtice, rôzne chrbtové deformácie a veľa ďalších problémov patrí ku každodennej realite mnohých z nás. Tieto ťažkosti postihujú celú našu generáciu. Mám pocit, že sú také rozšírené, že sme […]

Je v Smoothies viac cukru ako v sladkostiach?

Aj vaše deti dostávajú tony sladkostí? Alebo iba tie moje sú stále zaplavované nezdravými, dobre mienenými dobrôtkami? Moja kuchynská skriňa je plná pochúťok, ktoré som nekúpila a vôbec z nich nie som nadšená. Chcem svoje deti vychovávať zdravo a biely cukor je jedna z vecí, ktorým sa snažím vyhýbať. Minulý rok na Mikuláša sme dostali […]

Smoothie kalkulačka nutričných hodnôt

Zrejme pre vás nie je novinkou, že ovocné smoothies sú plné cukru. Je to naozaj až také zlé? Zistite koľko energie, cukru, tuku, bielkovín a vlákniny obsahuje váš obľúbený nápoj. Odpovie vám naša smoothie kalkulačka, stačí zadať množstvo ovocia, ktoré ste zmixovali a dozviete sa koľko energie sa chystáte skonzumovať.   Je v Smoothies viac […]

Ako vybrať vianočný darček deťom, ktoré majú všetko?

Áno, zas je tu ten čas. Hneď po dušičkách sa vianoce začínajú blížiť rýchlosťou svetla. Samozrejme nie pre našich malých, netrpezlivých škriatkov, ktorí sa už nevedia dočkať Štedrého dňa a spravili by čokoľvek, aby sme im ich vysnívanú hračku kúpili IHNEĎ. Čas letí iba pre nás, rodičov, babky, dedkov, tety a ujov, ktorí musia všetko […]

Naučte svoje bábätko spokojnosti

Či už si to uvedomujete alebo nie, komunikácia medzi mamičkou a bábätkom dobre funguje už mnoho týždňov pred tým, ako sa vôbec narodí. Je medzi nimi hlboké puto, ktoré siaha do oveľa väčších rozmerov ako je len jednoduché prepojenie matky a dieťaťa pomocou pupočníkovej šnúry, ktorá prenáša kyslík a živiny do vyvíjajúceho sa telíčka plodu. […]

Mňam-mňam prvé príkrmy, alebo ako z bábätka urobiť dobrého papkáča

Začať bábätko prikrmovať sa môže zdať ako hotová veda. Keď vidíte to množstvo fľaštičiek, pohárikov, mištičiek, lyžičiek a podpradníkov v obchodoch… Zoznam je naozaj nekonečný. A čo tak hotové príkrmy? Čo je vlastne pre bábätko najlepšie? Kedy a ako začať bábätko prikrmovať? Ako sa má nová mamička v tom mori informácií zorientovať? V tomto článku […]

Ako naučiť dieťa spolupracovať

Spolupráca s dieťaťom, alebo lepšie povedané jeho nespolupráca s rodičmi, je pre mnohých z nás každodenným problémom. Rodičia sa často cítia byť frustrovaní keď potrebujú, aby deti niečo urobili a ony namiesto toho akoby boli hluché. Ako keby ste sa zhovárali so stenou. Obleč sa, prosím, umy si ruky, zjedz to jedlo, uprac si vláčiky, […]

Hore