O Jarmila

Som mamička troch detí (8, 6, 4). Mať deti pre mňa znamená, že sa mi splnil najväčší sen môjho života. To, že ich mám, je požehnaním od Boha. Stále však platí, že deti sú najlepšie keď spia. A ešte na fotkách. Každý večer, keď všetci traja zaspia, idem ich skontrolovať. Sledujem ich s úsmevom na tvári. Ich dych je pokojný a ich malé tváričky sú také prekrásne a jemné. Myslím pri tom na všetko smiešne, čo v ten deň povedali alebo urobili. Aj na ich malé huncútstva. Usmievam sa a vychutnávam si ticho v dome :)

Tehotenstvo po týždňoch

Ak sleduješ svoje tehotenstvo po týždňoch, v tomto článku nájdeš stručný popis toho najdôležitejšieho, čo sa v ktorom týždni deje. Tehotenstvo trvá 40 týždňov. Rátať sa začína dňom poslednej menštruácie pred otehotnením. Zoznam týždňov tehotenstva: K ovulácii dochádza približne v 14. deň cyklu, čo prakticky znamená, že prvé dva týždne tehotenstva vlastne vôbec nie si […]

Kalkulačka plodných dní / Ovulačná kalkulačka

Táto ovulačná kalkulačka ti poskytne najpresnejší výpočet plodných dní na základe dátumu tvojej menštruácie a priemernej dĺžky tvojho cyklu. Ovulácia zvyčajne nastáva v štrnásty deň menštruačného cyklu. Presný deň ovulácie však môže ovplyvniť viacero faktorov. Často sa stáva, že snaha o bábätko je v praxi oveľa zložitejšia, ako sa na prvý pohľad zdalo. Väčšina zdravých […]

Tehotenská kalkulačka: V ktorom som týždni?

Pamätám si na deň, kedy som po prvý krát uvidela dve čiarky na tehotenskom teste, akoby to bolo včera. Testovacia čiarka bola taká tenučká a svetlá, že ju takmer vôbec nebolo vidno. Celý deň som nedokázala myslieť na nič iné, iba na to, či naozaj som alebo nie som tehotná? Urobila som si tehotenský test […]

Ako vybrať darčeky na Vianoce pre deti, ktoré majú všetko?

Hneď po dušičkách sa Vianoce začínajú blížiť rýchlosťou svetla. A my stojíme pred krásnou, no zároveň ťažkou úlohou: vybrať darčeky na Vianoce pre deti tak, aby sa potešili, aby sme na ne neminuli celý majetok a zároveň, aby boli aspoň trošku užitočné. Samozrejme čas letí iba pre nás, rodičov, babky, dedkov, tety a ujov, ktorí […]

Koľko darčekov kúpiť deťom na Vianoce?

Zo začiatku, keď boli deti príliš malé, aby si spočítali darčeky, som to, koľko darčekov kúpiť deťom na Vianoce, vôbec neriešila. A priznám sa, že som to s darčekmi dosť preháňala. Bolo ich toľko, že som radšej ani nechcela vedieť, koľko ich vlastne je… Koľko darčekov? 3 a dosť! Pred troma rokmi som sa našťastie […]

Ako odplienkovať dieťa za týždeň?

A je to tu. Čas, aby vaše dieťatko dalo pá-pá plienočkám. V mnohých rodičoch tento vývojový míľnik vyvoláva nervozitu. Veď ako vysvetliť tomu malému človiečikovi, že niektoré “veci” patria do nočníka a nie na dlážku? Nastal už ten správny čas na odplienkovanie? Je odplienkovanie za 1 týždeň vôbec možné? Nemyslím si o sebe, že som […]

Ako obliecť novorodenca v zime?

Môžete sa na mne smiať koľko len chcete, ÁNO, ako obliecť novorodenca v zime bola jedna z otázok, ktoré som sa pýtala môjho naj kamoša Googla, keď som čakala svoje prvé bábätko. Dcérka sa mala narodiť začiatkom januára, takže bolo jasné, že moje novorodeniatko bude zimné bábo. Bola vtedy jedna z najtuhších zím za posledné […]

Chutný kváskový chlieb v 3 rýchlych krokoch (aj v domácej pekárničke)

Toto je dôkaz, že kváskový chlieb nepečú len bio-blázni, ktorí majú plno času a peňazí. Upiecť voňavý domáci kváskový chlebík neznamená stráviť celý deň v kuchyni a zvládlo by to aj malé dieťa (ak by ste ho pustili k elektrickej zásuvke a/alebo k rúre). Áno, kváskový chlieb sa dá upiecť aj v domácej pekárni. Pečiem […]

Jemná motorika: aktivity od 2 rokov po predškoláka, ktoré pomôžu pripraviť dieťa na školu

Niektoré deti akoby sa narodili s farbičkou v ruke. Jemná motorika im nerobí žiaden problém a vyvíja sa u nich úplne prirodzene. Dokážu presedieť pri stole celé hodiny, vytvárajú jedno umelecké dielo za druhým, ako na bežiacom páse. Až máš pocit, že hŕba hračiek, ktoré si im nakúpila, sú iba vyhodením peňazí von oknom. Všetko, […]

Ako uspať bábätko? Koľko spí novorodenec? A kedy (konečne) dieťa prespí celú noc?

Spánok novorodenca, alebo lepšie povedané nespánok, nás mamičky dokáže vyčerpať zo všetkého najviac. Ako uspať bábätko? Najlepšie tak, aby prespalo celú noc? Koľko spí novorodenec? Prečo máš pocit, že tvoj novorodenec nespí? A kedy dieťa prespí celú noc? Tieto otázky sú prirodzenou súčasťou každodenného života novej mamičky. Je jasné, že chceš bábätko uspať tak, aby […]

Ako otehotnieť: komplexný návod na vytúžené bábätko

Chceš bábätko a pýtaš sa ako otehotnieť? Možno ani nevieš, prečo to tak veľmi chceš… Jednoducho cítiš, že nastal ten správny čas na tehotenstvo a bábätko. Viem presne, ako sa cítiš. Rozhodnutie, že chceš otehotnieť ti pomohla urobiť matka príroda. Bábätká a roztomilé malé detičky vidíš všade, kde sa len pozrieš: v obchode, v autobuse, […]

Prvé príznaky tehotenstva PRED menštruáciou

Niektoré ženy vedia, že sú tehotné ešte pred vynechaním menštruácie, pretože sa cítia byť tehotné. Iné si zamieňajú prvé príznaky tehotenstva s predmenštruačným syndrómom. Tu je 11 najbežnejších príznakov, ktoré ti naznačia, že budeš mať bábätko. A nielen to! Dozvieš sa aj čo spôsobuje jednotlivé príznaky. 1. Napätie alebo bolesť prsníkov Napätie v prsníkoch môžeš […]

Tehotenstvo – 10 nespochybniteľne pravdivých faktov

Každé tehotenstvo je iné a predsa existujú fakty, ktoré platia vždy (výnimky potvrdzujú pravidlo, no nie?) Na bod číslo 1 upozornil môj lekár nielen mňa, ale NAŠŤASTIE aj môjho manžela ešte skôr, ako sa v mojom tehu plne rozvinul. Osobne ma najviac prekvapili body 8. a 9. Keby mi o nich niekto povedal pred tým, […]

Wafle bez mlieka a vajec

Upiecť wafle bez mlieka a vajec som sa snažila poriadne dlho. Nie že by to bol nejaký problém, veď internet je plný receptov… Avšak stále tomu niečo chýbalo, nebolo to ono. Cesto sa lepilo alebo boli wafle málo nadýchané, či príliš ťažké. Až som si jedného dňa povedala, že prestanem veci komplikovať kadejakými špeciálnymi ingredienciami, […]

V čom je viac cukru? Ovocie a smoothies vs. sladkosti

Aj vaše deti dostávajú tony sladkostí? Alebo iba tie moje sú stále zaplavované nezdravými, dobre mienenými dobrôtkami? Moja kuchynská skriňa je plná pochúťok, ktoré som nekúpila a vôbec z nich nie som nadšená. Chcem svoje deti vychovávať zdravo a biely cukor je jedna z vecí, ktorým sa snažím vyhýbať. Predminulý rok na Mikuláša sme dostali […]

Ako splodiť chlapčeka alebo dievčatko? Dá sa to vôbec ovplyvniť?

Poznáš ten vtip? “Vieš čo znamenajú tri dcéry?” ??? “Dva neúspešné pokusy splodiť syna.” Chcela by si vedieť ako splodiť chlapčeka? Alebo túžiš splodiť dievčatko? To, či sa ti narodí chlapček alebo dievčatko, je vlastne úplne jedno. Dieťa je dieťa a prináša rodičom a celému svojmu okoliu radosť. Možnosť voľby pohlavia svojho budúceho potomka sme […]

Vyrobte si stôl z detskej postieľky (pre 3 deti)

Môžete si povedať, kto by už len vyrábal stôl z detskej postieľky! To tí ľudia nemajú na stolík pre deti? Nechcú vyhodiť starý kus nábytku a vymýšľajú ako dať detskej postieľke nové využitie? Prečo? Pre mňa osobne je detská postieľka sentimentálna záležitosť. Nedokážem ju vyhodiť… Pripomína mi tie najkrajšie a najemotívnejšie chvíle z útleho detstva […]

Čo je to amniocentéza, kedy je potrebná a aké sú riziká?

Čo je amniocentéza? Amniocentéza je odber plodovej vody. Zvykne sa robiť medzi 15. a 20. týždňom tehotenstva. Pred 15. týždňom predstavuje zvýšené riziko potratu bábätka. Avšak ani po pätnástom týždni nie je celkom bez rizík. Ako sa robí amniocentéza? Lekár za pomoci ultrazvuku sleduje tvoje bruško a polohu bábätka. Následne ti vpichne do brucha ihlu […]